Hormonální jógová terapie pro ženy – speciální sestava cviků, která přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou nebo rozkolísanou hladinou hormonů.
Sestavu po letech výzkumu vytvořila brazilka Dinah Rodrigues pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou a také pro všechny od 35 let jako prevence před těmito obtížemi.
Hormonální jógová terapie využívá dynamického provádění jednotlivých pozic za využití dechových technik, tibetské techniky koncentrace a práce s energií.
Při pravidelném provádění přibližně čtyřicetiminutové sestavy dochází ke zmírnění a vymizení fyzických i psychických obtíží spojených s menopauzou, upravuje se nepravidelná i bolestivá menstruace, PMS, nedostatečná činnost štítné žlázy, mizí akné, nespavost, emocionální nestabilita, deprese, panika, stres i chronická únava, PCO, neplodnost, migrény, zácpy a jiné potíže způsobené oslabenou funkcí hormonů.
Rozhovor se zakladatelkou metody Dinah Rodrigues ZDE
Více informací, nabídku kurzů a seminářů naleznete na mých stránkách Hormonální jógové terapie ZDE
~TanuJóga~ 